- Tipo normal - estes são principalmente cabelos saudáveis que mal se dividem, facilmente penteados, brilham ao sol, o que indica o cuidado adequado com eles.
- Seco - cabelo com pontas duplas, confuso, dificultando o pentear, rasgar e quebrar. Como regra geral, o cuidado inadequado é a causa da deterioração da estrutura do cabelo.
- Gorduroso- ter um brilho característico, após um curto período de tempo após a próxima lavagem parecer sujo e desleixado. Muitas vezes o motivo é o consumo de grandes quantidades de alimentos não saudáveis (gordurosos, doces, fritos).
- Tipo misto - Como regra geral, estes são pêlos compridos que crescem em gordura nas raízes e se dividem nas pontas. As extremidades de tais cabelos não recebem a quantidade necessária de lubrificante na forma de sebo e tornam-se rachadas e quebradiças.
Shampooing: regras básicas
Lavar deve ser tão frequente quanto o seu cabelo precisa. Se você perceber que eles perderam o frescor, não aguente por um certo tempo. Com o uso diário de vários produtos de modelagem, recomenda-se que você lave a cabeça todos os dias, pois nessa condição eles estão mais propensos à quebra. Recomenda-se lavar os cabelos com água morna, e quanto mais gordos eles estiverem, mais frio a água deve estar, mas não frio. Não permita resíduos de detergente no cabelo.
Antes de lavar você precisa pentear bem, assim o cabelo ficará mais fácil de pentear após a lavagem. Não é recomendado pentear o cabelo que ainda está molhado, é melhor esperar pelo menos a secagem parcial, mas se houver essa necessidade, você deve usar um pente com dentes de plástico ou de madeira. Além disso, o cabelo curto deve ser penteado a partir das raízes, e longo - a partir das pontas, movendo-se gradualmente para as raízes.
O shampoo para escolher?
Ao comprar xampu, escolha o que se adapte ao seu tipo de cabelo, leia atentamente tudo o que está escrito no rótulo. A prova de que o xampu combina com você será um brilho saudável, penteado fácil, obediência, sensação de leveza, limpeza e frescor na cabeça. Juntamente com o xampu, você também deve obter um enxágüe, vai fazer o cabelo mais macio, especialmente em condições de lavagem com água dura.
Cabelo do folículo de saúde
Monitore o estado do corpo. Um estilo de vida adequado, uma dieta equilibrada, tomando vitaminas ajudará a preservar a beleza e a saúde do seu cabelo. Vitaminas A em cenoura, pimentão e abóbora são as vitaminas mais benéficas encontradas em frutas e vegetais, que protegem contra a perda de cabelo, nozes e repolho são ricos em vitaminas B para o crescimento e brilho, vitamina C nutre os folículos pilosos. Infelizmente, todos esses produtos são sazonais, e os cabelos começam a desbotar com frequência, secando no inverno, quando as vitaminas são difíceis de obter naturalmente. Neste caso, tome medicamentos especiais. Especialistas da empresa desenvolveram um complexo vitamínico e mineral. A estrutura inclui 18 componentes que estimulam o crescimento de novos cabelos e fortalecem as raízes dos já existentes.
Controlar o número de cabelos caindo. Uma perda diária de 50-100 é considerada normal, se você perder mais - uma razão séria para pensar. A causa da perda intensiva pode ser estresse, lesões ou doenças do corpo, medicação, desnutrição, danos químicos, predisposição genética.
Homens com mais frequência do que mulheres são propensos a calvície. Isto é devido à característica dos folículos pilosos, o excesso de conteúdo do hormônio masculino.
Obtenha cosméticos de alta qualidade para cuidados. Primeiro de tudo, determine o seu tipo de cabelo: normal, oleosa, seca, mista (oleosa nas raízes, seca nas extremidades). Sua condição pode mudar sob a influência de fatores - mudança climática, doença. Dependendo do tipo, você deve escolher um xampu adequado para lavar.
- Use xampu e máscaras para cabelos normais várias vezes por semana ou quando necessário.
- Cuidados com o cabelo oleoso requer lavagem diária com um agente especial, uma vez por semana com xampu para limpeza profunda. Nutrição adequada com a restrição da ingestão de carboidratos, oleosa, salgada refere-se ao cuidado integral dos cabelos oleosos.
- Para secar o cabelo com pontas duplas deve ser tratado com especial cuidado. Os produtos de cuidado são hidratantes, não silicone. Tente limitar os efeitos de altas temperaturas ao modelar seu cabelo e, se possível, evitar o tingimento e a permutação química.
- Quando misturado tipo, lave a cabeça a cada 2-3 dias com shampoo para cabelos normais ou mistos, aplique bálsamos e máscaras sem silicone, evitando a aplicação às raízes.
Se você achar difícil determinar o tipo, use os diagnósticos on-line no site Alerana.ru.
Ventile seu cabelo. O uso constante de uma peruca ou coque, bonés apertados e chapéus apertar os vasos sanguíneos, o que leva a uma diminuição no fornecimento para os folículos pilosos. Outro fator negativo é a ventilação obstruída sob o adereço de cabeça: a condição do couro cabeludo se deteriora, os fios ficam oleosos.
Melhorar a circulação sanguínea ajudará a pentear o cabelo com uma escova de qualidade ou massagem na cabeça. Consiga um pente: é melhor de materiais naturais com cerdas não afiadas e dentes. Massagem com um pincel ou pontas dos dedos da linha do cabelo para o topo da cabeça. Em casa, tente mantê-los soltos.
Faça o seu cabelo com cuidado. Tente limitar a tensão na formação de tranças e rabos em cabelos longos. Use parafusos de metal e cuidado invisível com cuidado. Apertar e pentear penteados prejudica o fornecimento de sangue, leva à perda de cabelo e à calvície precoce.
Como prevenir doenças do cabelo
Doenças do cabelo: caspa, calvície, seborréia, cabelos grisalhos, seção transversal - todos eles têm consequências para a condição do penteado. A seborréia é uma doença do couro cabeludo, a caspa leva à inflamação e coceira, o resultado é sempre o mesmo - os folículos pilosos morrem e os fios caem. A seção é explicada pela estrutura diferente do cabelo na raiz e mais perto da ponta. Tal cabelo é muitas vezes seco, fino, duro, facilmente confundido, retirado quando pentear, olhar descuidado.
Evite doenças do cabelo e mantenha as coisas fáceis: basta seguir algumas dicas de cuidados.
1. Descartar coloração. Após o uso de tinta requer cuidados adicionais. Se o seu cabelo estiver sem vida e sem brilho, então uma nova cor brilhante resolverá o problema apenas temporariamente, mas não eliminará a causa da doença.
2. Limite o uso de ferramentas de estilo. No caso de doenças capilares, a exposição adicional a altas temperaturas durante a secagem ou ondulação prejudica as raízes e as extremidades. Tente secar a cabeça de forma natural ou use proteção térmica ao colocar.
3. Faça máscaras caseiras. Para a caspa seca, prepare uma máscara caseira de 2 gemas de ovo cruas e suco de meio limão. Aplicar por meia hora, depois enxaguar sem xampu. Suco de limão lida com caspa oleosa: esprema um limão, dissolva na água 1: 1 e esfregue no couro cabeludo. Após 20 minutos, lave o cabelo.
Das pontas duplas ajudará os laticínios. Aplique iogurte ou kefir ao longo do comprimento do cabelo, encharcando as pontas, envolva a cabeça com um filme e aqueça com uma toalha. Depois de uma hora, lave com xampu e enxágüe com suco de limão diluído.
4. Visite regularmente especialistas em cabelo. A cada 1-2 meses, apare as pontas no cabeleireiro, mesmo se você aumentar o comprimento. Se não for possível curar a doença, consulte um tricologista.
5. Use produtos de cuidado de cabelo profissionais. Alopecia pára o medicamento Minoxidil, que efetivamente combate a perda de cabelo. Na série fundosAleranasprays apresentados com 2% e 5% de conteúdo deste ingrediente ativo. A ferramenta ajuda a fortalecer as raízes, melhora a circulação sanguínea do couro cabeludo, o que causa o crescimento de novos pêlos fortes.
Para a prevenção de doenças na série ALAERANA lançado shampoos, máscaras e lavagens para todos os tipos de cabeloque fornecem cuidados, nutrem o couro cabeludo e mantêm seu equilíbrio ácido-base, estimulam o crescimento do cabelo. A composição dos fundos inclui ingredientes naturais e provitaminas, que fortalecem os cabelos por dentro e por fora.
Opinião de especialista
“Isso afeta a saúde do seu cabelo, incluindo o quão bem você come: não se esqueça de comer mais frutas, todos nós não temos alimentos alcalinos. Beba mais água (é aconselhável escolher o que é vendido em garrafas de vidro). O álcool pode ser consumido, mas apenas, claro, com moderação! E é melhor dar preferência aos vinhos tintos secos, excluindo as variedades doces.
A propósito, os amantes do foie gras devem pensar nisso, porque o fígado do pato é muito tóxico, é “rasgado” para tamanho que claramente não é o seu. Portanto, não abuse deste prato e periodicamente organize uma desintoxicação. "
Cabelo saudável. Como manter o cabelo lindo
Acredita-se que o corte frequente dos cabelos os torna mais saudáveis e também os faz crescer mais rapidamente. Isso não é nada mais que um mito. Corte de cabelo só torna mais curto, sem afetar o comprimento futuro. O potencial comprimento e espessura do cabelo depende do estado de suas raízes, que é principalmente colocado geneticamente e não depende de intervenção externa. Além disso, na verdade, o cabelo não pode ser nem saudável nem doente, porque eles geralmente não são vivos. O cabelo bonito é determinado por folículos pilosos saudáveis sob a superfície da pele. Portanto, é a nutrição dos folículos que leva a uma melhora na aparência do cabelo. Portanto, se as pontas do seu cabelo não estiverem danificadas, a única razão para o corte de cabelo deve ser seu desejo de parecer diferente.
Regras para melhorar a aparência do cabelo
Existem algumas regras simples a seguir para não danificar os folículos e melhorar a aparência do cabelo:
- Tome uma multi-vitamina com minerais diariamente. Acima de tudo, seu cabelo precisa de zinco e biotina.
- Você não deve pentear o cabelo com um pente por muito tempo ou muito para evitar danificar os folículos. Escove seu cabelo tanto quanto você precisa para fazer seu cabelo. Escova de cabelo com cerdas naturais pode ser penteada por mais tempo.
- Compre pentes e escovas de cabelo de boa qualidade, sem dentes afiados de plástico ou metal. Dentes afiados é uma das principais razões para o aparecimento de cabelo dividido.
- Não economize em sua saúde, compre produtos para cabelos de boa qualidade. Os produtos químicos usados na maioria dos xampus e condicionadores baratos, mesmo aqueles produzidos por empresas muito conhecidas, contêm ingredientes muito cáusticos, como, por exemplo, sulfato de amônio, que secam excessivamente o cabelo eo couro cabeludo, danificam os folículos e tornam o cabelo quebradiço.
- Não penteie demais com grampos de cabelo, elásticos, etc.
Usando nossas dicas de cuidados com o cabelo, você vai parar de se preocupar com a condição desagradável de seu cabelo e bater em todos com seu cabelo luxuoso.
Split termina. Pontas de cabelo divididas
A estrutura do cabelo enfraquecido nas pontas é diferente das raízes. A camada escamosa na base consiste em 6-10 "tijolos", e na ponta deles há 2-3. De que o cabelo e lascado.
O que fazer Ajudar as dicas de interseção com ferramentas especiais (condicionadores e bálsamos). Envolvendo o cabelo, eles colam os "tijolos", como se espessando o revestimento escamoso. Lavar o cabelo apenas com água fria. Seque na direção do crescimento.
Eletricidade do cabelo estático
Em geral, os proprietários de cabelos secos e normais enfrentam eletricidade estática. Chapéus de lã são os culpados, ar seco nos quartos e quedas constantes de temperatura (do frio - para o quarto, depois para fora novamente).
O que fazer Para remover a eletricidade estática, use condicionadores de ar. Mudar para pentes de madeira ou plástico antiestático e escovas com cabelo natural.
Causas da caspa
Os cientistas mostraram que a caspa aparece mais frequentemente no início da primavera. Ao contrário da seborréia, o aparecimento de caspa não se deve principalmente a problemas de pele, mas à falta de oxigênio (chapéus de lã, ar seco devido a condicionadores de ar, trabalho de escritório da manhã até o escuro - de onde vem o ar fresco) distúrbios hormonais, estresse, excesso de trabalho, mudanças climáticas, dieta desequilibrada (comer grandes quantidades de carboidratos, gorduras ásperas, temperos quentes) e outros fatores contribuem para a caspa.
Recentemente, médicos e cosmetologistas estão inclinados a acreditar que a caspa é causada pelo microorganismo Pityrosparum Ovale, que vive no couro cabeludo. Sua quantidade excessiva acelera o processo de renovação da pele, ou seja, a rejeição de escamas mortas da pele. As células são retiradas antes da conclusão do seu ciclo de vida natural. Eles não têm tempo para desidratar completamente e ficar juntos, formando caspa.
Protege o cabelo dos raios ultravioleta.
O sol tem no cabelo efeito adverso. Particularmente afetado cabelo tingido. A exposição prolongada à luz solar seca-os, tornando-os mais frágeis e sem brilho. Portanto, para não enfrentar tal problema, recomenda-se usar condicionadores especiais e usar um chapéu.
Compre shampoo adequado
Escolha shampoo você precisa disso para o seu tipo de cabelo. Neste caso, o preço dos fundos não importa em nada. Não é o fato de que shampoo caro ajudará a resolver o problema. Depois de uma grande quantidade de pesquisas, os cientistas concluíram que às vezes o xampu barato dá o melhor resultado. O principal é que o tipo é adequado para o seu cabelo.
Evite penteados que danificam o cabelo
Penteados diferentes sob a forma de tranças e rabos de cavalo são uma tensão séria para o cabelo. Eles danificam não apenas o cabelo, mas também o folículo piloso. Além disso, vale lembrar que o cabelo molhado quebra muito mais que o seco. Portanto, você não deve fazer cabelo no cabelo molhado. Especialistas recomendam andar com tranças por no máximo 3 meses.
Não siga dietas rigorosas
Com uma perda de peso acentuada, o corpo perde nutrientes importantes, como:
A falta dessas substâncias leva ao fato de que o cabelo fica frágil e visivelmente fino. Portanto, você não deve recorrer a dietas rígidas, como resultado de que o peso rapidamente desaparece.
O óleo não cura a caspa
Muitos acreditam que caspa associado com a pele seca, e começar a usar ativamente vários óleos. Isso é um equívoco. A caspa é uma doença que é acompanhada por um processo inflamatório. Para o tratamento há muitos xampus médicos especiais. Após o uso, lave bem o cabelo. O óleo não vai ajudar a se livrar da caspa, mas apenas estragar a aparência do cabelo.
Use condicionadores de proteína
Depois de vários estilos, cachos e coloração, a camada externa do cabelo é destruída. Por esse motivo, as extremidades divididas aparecem. Para lidar com esse problema hoje não é difícil. Existem ferramentas especiais suficientes. Livrar-se de pontas duplas ajudará condicionadores com conteúdo de proteína, que pode ser usado continuamente.
Tente escovar menos
A perda de cabelo é um processo normal. Em um dia, uma pessoa pode perder 50 - 100 cabelos.Por via de regra, aqueles cabelos que pararam de crescer e estão em um estado do resto começam a cair fora. Com escovação freqüente, mais cabelo cai. Para reduzir a perda de cabelo ao mínimo, você deve usar um pente, nas extremidades das quais existem bolas. Além disso, não penteie o cabelo molhado.
